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正向心理學
每日聚焦三件正向經驗 Day-5

1. 終於結束了
有時候很感概
為什麼人們
總是對外人比較友善
對自己家人如此苛刻
難怪古人會有句
「患難見真情」的話
我清楚看到了
你們的自私與苛薄
你們的無恥與狹隘
老天爺是有眼睛的
祝福你們閉上眼睛都能睡很好
今天很簡單但是很圓滿
這就夠了
我們會回到各自的位置
好好繼續過生活
我們會好好的
會很好很好的。

2.這次跟孩子分開
跟以往有很大的不同
我們會想念彼此
他們回家看到我時
很開心的跑過來跟我擁抱
以前出國5天也沒這樣的反應
很開心家裡愛的流動
我一動 整個都不一樣了
我愛這樣的轉變與改變

3. 看前五集的魂囚西門
(其實我喜歡原著名字:綠門)
沒太大的感覺 
但真正有張力的是在最後一集
也就是第六集
老蕭整個演技大爆發
劇情也是大轉變
劇中透過催眠手法
要處理的都是這兩個字 「遺憾」
人活在遺憾中
就像是被囚禁ㄧ樣
如何看見並接受
是人生大課業
我會學習著 
並把遺憾當成學習動力
我會加油的!

「每日,找一個時間,沈靜下來,聚焦今天的三個正向經驗,
並記錄下來,持續一陣子,再觀察自己的內外在變化。」

#正向心理學
#學習從模仿開始
#向貴傑老師致敬
#魂囚西門
#恁北沈金發

 

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