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正向心理學
每日聚焦三件正向經驗
Day-1

1. 今天把爸爸的健保、國民年金的事情都問好 並沒有任何欠費
所以媽媽接到果然是詐騙
感謝國民年金、健保局人員的服務
非常感謝 親切服務。

2. 昨日課程的學員問我
對於課程的心得 
我實在不知該講啥「好」話
只好說:「謝謝您們的學員都很親切與溫暖」
就像小孩真的很OO只好說
「妳的小孩好可愛」一樣的道理

3.看了張貴傑老師示範了21天的正向心理學
開始學老師也來給自己每天三個正向記錄
明年看到歷史回顧 應該很有趣。


「每日,找一個時間,沈靜下來,聚焦今天的三個正向經驗,
並記錄下來,持續一陣子,再觀察自己的內外在變化。」

#正向心理學
#學習從模仿開始
#向貴傑老師致敬
#明天從早到下午努力接個案
#自己設計了催眠個案表格很滿意



 

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小魚媽

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