小魚媽ｘ水晶達人魚魚

這照片厲害吧！？
他不是官方商品照，
是我們的攝影師幫我拍的 
真是收下我的膝蓋！！！
拍得比官方的照片還要好看！
今天要來跟大家分享Timberland的新產品 
Timberland 女款深綠色 Greenstride™ Motion 6 防水健行鞋
距離上次買鞋已經兩年前了
上次為了上加羅湖買的 
但不太防水  趁著這次的新品 
升級一雙防水鞋
這系列的幾個色系
 

夏日炎炎 補充水分是非常重要的 
美國Glasstic安全防護玻璃運動水瓶
義大利Bialetti花崗岩32吋炒鍋

自從年紀進入四字頭後 
越來越重視身體健康
五月去做了健康檢查醫生特別提醒骨質密度項目
覺得是該好好保養身體的時候了 
「補鈣」及「保養關鍵環節」是四字頭年紀的首要課題 
國人常因為不喝牛奶、日曬不足跟不運動這三個原因
造成每天攝取鈣的量都不足 很害怕自己也是其中之一
  
從去年開始我就開始養成每週運動的習慣 
瑜珈、拳擊、跑步...等等 
  

    
年過四十 當我微笑時看到眼尾的魚尾紋
我才驚覺自己已經上了四十歲了.... 
其實我常收到一些美容醫學的業配
我都不敢去 主要我自己本身又對美容這塊不是很了解 
而且身邊的人推薦的醫美跟美容中心 我會怕怕...
所以認識我的人都知道 有兩種文我不接 
1.醫美或美容、化妝產品
2.食品 
因為我總覺得要為自己的言行負責 
更要對自己的讀者們負責 
 
保持年輕狀態 除了要運動讓自己體態更健康之外 
其實很很重要的一點是要~~保養 
 
我從以前都沒有在保養的 
直到前兩年拍東森的視頻
為了不為難造型師 我才開始勤勞的擦保養品
但是這一年來又沒有視頻可拍
又開始懶了~~~
前幾天發現自己皮膚好乾燥
剛好一起打拳的好友莉莉跟我推薦說
她朋友開的美容SPA還有臉部保養做的非常的棒
第一次還有體驗價  叫我去試試看
於是抱持著去體驗看看的心態前往 
↑很好找離捷運站大概1-2分鐘
↑芳療精油按摩 感覺很棒 
↑一進門感覺很溫馨
↑店內的設計都是美容師小倩自己構思的喔!
↑店內的風格非常的溫馨跟乾淨
  
  
  
 
↑因為我今天須要保養到脖子所以為了不弄髒衣服 必須要換掉穿浴衣

 
從去年中我開始迷上運動後 
從TRX、空中瑜珈後來加入健身房
無重力體適能一直到現在規律的一周兩次的拳擊課
 
一直很享受運動時汗流滿面的快感!!!
所以後來我反而很少逛時裝店
而是喜歡逛運動運品店
有朋友知道我有運動的習慣 
給了我兩條運動毛巾
因為看到產品規格蠻大條的
我覺得應該頗適合我用
就拿來試用看看啦! 
新加坡SUNDOWNxRUN-STAR
Sundown Marathon是新加坡尚道日落國際馬拉松大賽
RUN-STAR是專門在做運動用品的 
雖然大家可能都比較熟悉NIKE但是這家也是頗知名的 
運動毛巾是每位運動的朋友必備的商品 
我單純針對商品的使用性來介紹