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昨天失眠，早上快五點才睡覺，
八點多就爬起來，
東晃西晃突然間手機響起，
「要不要出來?」老二欣儀的聲音。
「OK啊!」雖然我有點累，
但是悶在家裡又覺得最近似乎憂鬱症又要來拜訪我的感覺，
能夠出去聚聚聊聊其實覺得也不錯，
就這樣大伙約三點鐘火車站微風廣場2F。

結果看到這超可愛的胖胖圓圓包裝的礦泉水。


客倌猜猜價格多少錢?
大概是一顆正常橘子的大小而已喔!
答案是NTD:150元
真是夭壽貴啊!



很可怕的150...

接下來大夥討論要去哪吃，
原本老大想吃小西門，
後來又逛到旁邊的排骨，
決定了，就是這家。

微風台北車站2樓 NO.51(近東一門)
台北市北平西路3號2樓 
(02)2331-5698





一排骨，感覺就一整個正點。

套餐每客NTD:189元  含:主菜、白飯、甜湯、湯品、跟水果。


【主菜】


↑老二點的香酥雞腿


↑老大點的香檸豬排


↑老么點的醉雞


↑我點的招牌排骨， 排骨有兩種一種是滷的一種是炸的，我選擇炸的排骨。



【白飯】


↑其實這家店的碗很特別，是斜切的造型，一個不小心還以為飯快倒了...


【湯品】


↑我也吃不出來這是啥湯，就覺得挺好喝的就是了。


【甜湯+水果】


↑俗稱青蛙下蛋的山粉圓+半顆奇異果。

老么跟老大都覺得奇異果很酸，
其實在家裡頭我們每天都會吃兩顆奇異果，
因為奇異果真的非常的營養，
以下是轉貼自 Zespri的網站資料。


奇異果除含豐富維他命 C 、A 、E 、鉀、鎂、纖維素之外，
更含其他水果少見的營養成份－葉酸、紅蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇 …
一天兩顆奇異果，可以滿足我們一天所需三分之一的營養素，達到身體的營養補給。

營養成分 黃金奇異果 綠奇異果 主要益處
β- 胡夢蔔素 181 ug/100g 158 ug/100g 維生素A的前趨物，可轉變為維生素A。
維他命 E (生育酚) 1.12 mg/100g 2.2m g/100g
1. 減少細胞膜上多元不飽和脂肪酸的氧化。
2. 維持細胞膜的完整性。具有抗氧化作用。
3. 維持皮膚及血球細胞的健康。
維他命 C (抗壞血酸) 108.9 mg/100g 100 mg/100g
1. 促進膠原的形成，構成細胞間質的成分，維持細胞排列的緊密性。
2. 維持體內結締組織、骨骼及牙齒的生長。
3. 促進鐵的吸收。
鈣 21.4mg 26mg
1. 構成牙齒與骨骼的主要成分，維持骨骼及牙齒的健康。
2. 維持心臟、肌肉正常收縮及神經的感應性。
3. 活化凝血酶元轉變為凝血酶，幫助血液凝固。
鎂 14.5mg 30mg
1. 構成牙齒與骨骼的成分。
2. 參與醣類的代謝，為能量代謝因子。
3. 與鈉、鉀、鈣共同維持心臟、肌肉及神經等正常功能。
葉酸 29.8 ug/100g 10.6 ug/100g
1. 參與紅血球的形成。
2. 構成輔酶的一種成分，參與核酸及核蛋白的形成。
3. 維持胎兒的正常生長與發育。
膳食纖維 1.4 g/100g 3.44 g/100g 可促進腸道蠕動，增加飽足感，使糞便比較柔軟而易於排出，減少廢物在體內停留的時間。
鉀 300mg 331mg 維持體內水分平衡及穩定滲透壓，以維持血液和體液的酸鹼平衡。
鐵 0.4mg 0.4mg 組成血紅素及肌紅素的成分。參與紅血球的形成。構成血紅素的重要成分。

以上資料取自 http://www.zespri.com.tw/about/ak-nutritioncontents.asp 網站


所以記得要多吃奇異果喔!

話說回來，今天的聚會真開心，
我告訴她們說自己的憂鬱症似乎好像又要開始復發，
老么就說:「那妳以後每天來我家陪我好了，這樣就不會亂想了」
說真的，還挺感動有這群姐妹的，
因為妳們讓我能夠感覺自己很幸福，
有妳們真好...
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