小魚媽ｘ水晶達人魚魚

正向心理學
每日聚焦三件正向經驗 Day-11

1. 今天到師大上專注力培訓
因為需要分組做個案討論
我就被「指定」當組長
很多人對我的職業
很好奇～
甚至我聽到家族排列、催眠
他們都會瞪大眼睛
然後我就會開始邀約
家排治療場
在捷運上 我思考了一下
這樣會不會被當成像直銷
或老鼠會呀？
我還真是沒任何酬傭
只是覺得
這種治療方式非常的棒
你可以多了解（反正對你沒損失）
我的老師非常的棒
你不認識他太可惜（真的）
所以我很願意分享 
讓更多人知道
如果你覺得我像在做直銷
那代表你跟此刻的我無緣⋯
我沒損失啦！

2.今天課程很多理論的東西
我上課猛點頭
並有恍然大悟的感覺
把理論與實務結合在一起
所有問題突然間通了
難怪老師要我把理論補起來
光有實務經驗常會卡在
「為什麼會這樣」
而且只有實務為基礎的我
處理方式都靠「經驗」
只要遇到又不同的
就得再花一些時間去摸索
進步的速度實在有點緩慢
理論可以幫助我
更快速整理
讓問題層次更分明、清楚
這樣碰到新的事物
會更快進入狀況
我現在才懂
為啥理論對我很重要
（之前還不削那些學理論的人
總覺得實務才是王道
今天我終於明白理論的重要
及必要性）

3.剛剛在捷運車廂內
聽到一個男的問一個女的
「什麼情況下 你願意再生一個」
女的回答：「如果第一個很可愛
就會再生一個」
我在心裡會心一笑
通常第一個你的緊張焦慮
會吃掉你的可愛⋯
孩子不是只有可愛
他會生氣、哭鬧會肚子餓
還會大便尿尿 
甚至頭三年
你應該都會睡眠不足⋯
這樣你還敢生嗎？
但是晚上當孩子睡著了
你靜靜看著他熟睡的臉龐
天啊！心都會融化⋯
如果支撐自己生小孩的理由
是「可愛」
那應該很快會幻滅～😅
我覺自己很厲害
我以前超討厭小孩的
甚至我在30歲時
一度因為認同小S言論
想去拿掉子宮
還好當初自己沒那麼莽撞
否則我沒辦法體會
當媽媽這角色的 
酸、甜、苦、辣⋯

「每日，找一個時間，沈靜下來，聚焦今天的三個正向經驗，
並記錄下來，持續一陣子，再觀察自己的內外在變化。」

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#學習從模仿開始
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